AIWaBA - Associazione Italiana Watsu and Bodywork Acquatico

Cos'è il Watsu

Il WATSU è una tecnica di lavoro corporeo in acqua calda profondamente rilassante.

I movimenti del WATSU riuniscono i benefici dello stretching e del relax in acqua calda, a quelli del massaggio Shiatsu - un'antica arte curativa giapponese fatta di pressioni con le dita sui punti dei meridiani dell'agopuntura - mentre si viene cullati dall'acqua a 35°C.

WATSU utilizza la leggerezza del corpo in acqua per liberare le vertebre spinali, per mobilizzare le articolazioni e allungare i muscoli in modi alternativi a quelli possibili fuori dall'acqua. Movimenti ritmici, simili alla danza, sono eseguiti in armonia con il respiro, per favorire la naturale rigenerazione del corpo e della mente.

Guarda su You Tube Introduction to Watsu by Harold Dull il video introduttivo al Watsu di Harold Dull.

Storia

Watsu® (Water-Shiatsu) è la trasposizione in acqua dello Shiatsu, la tradizionale tecnica orientale che favorisce il benessere psicofisico della persona utilizzando la pressione manuale sui punti dei meridiani dell’agopuntura, ed i movimenti di allungamento o stretching degli stessi meridiani. Watsu riunisce in un’unica pratica i benefici dello Shiatsu a quelli del rilassamento spontaneo ottenuto con il galleggiamento e l’immersione nell’acqua calda.

Watsu nasce in California nei primi anni '80 dall'intuito creativo di Harold Dull, poeta della “San Francisco Renaissance”, insegnante e terapista Shiatsu e di tecniche corporee. Harold Dull, dopo aver studiato Zen Shiatsu in Giappone con il maestro Masunaga cominciò, assieme ai suoi studenti, a sperimentarne ed a praticarne gli stretching ed i movimenti nell’acqua calda delle sorgenti termali di Harbin Hot Spring (California).

In seguito i movimenti nati spontaneamente, furono analizzati e studiati, per poi essere codificati in sequenze, con le quali si posero le basi del metodo di pratica di Watsu. Dall'unione armonica e naturale di queste sequenze si costruirono le sessioni codificate in livelli (1°–2°–3°) che costituiscono la struttura del metodo di insegnamento utilizzato.

Attualmente Watsu è presente in quasi tutti i paesi del mondo grazie all’opera di diffusione e pratica da parte di medici, ostetriche, terapisti della riabilitazione, ricercatori universitari, practitioner e semplici appassionati della tecnica.

Watsu viene praticato in ospedali, cliniche e centri di ricerca universitari, centri di riabilitazione, spa, alberghi, centri termali, piscine pubbliche e private. Ovunque ci sia una vasca o piscina con acqua calda (34°C) a disposizione ed un practitioner disponibile.

"Watsu®" e "Tantsu®" sono marchi registrati di proprietà di Harold Dull.

L'uso improprio del marchio e delle attività ad esso connesse è perseguibile ai fini di legge.